What is FIKA?

FIKA是什麼意思？

FIKA 指的是和家人或朋友聚在一起喝咖啡，通常還會有甜點。FIKA 是瑞典人很重要的社交活動，藉由喝一杯咖啡的時間和家人、朋友和同事聯繫感情的一種方式，就像是他們的生活儀式。朋友要約出去聊天，都是說要去 FIKA .

FIKA 不只在假日，就連工作日都如此。

即使在工作場合，很多公司都會提供咖啡，一天通常有兩次 FIKA ：大約在早上10點、下午3點，大家會放下手邊的工作去 FIKA ，和同事一起喝咖啡聊天。之前我在瑞典的住處，工人來施工到早上10點時，跟我說：「我們休息時間到了，我先離開，等一下再回來」，他就是要去FIKA啦！

現在台灣上班族在辦公室也會喝咖啡，這樣也算 FIKA 嗎？

如果你沖煮好咖啡就回到座位上喝，就不算是FIKA！因為FIKA是藉由喝咖啡、吃點心的時間與其他人聊天互動的一種非正式聚會。

在瑞典，如果FIKA時間你還在座位上埋頭苦幹地工作，不要以為老闆看到會很賞識你這麼為公司賣力，他看不到的，因為他也去FIKA了！

在職場上，FIKA可以讓人有一小段時間的休息和轉換心境，也能與同事情感聯繫或甚至激盪出一些工作創意，也算是工作生活平衡的一種實踐。

看來 FIKA 文化已影響全球了，在日常生活中，我們有時候和朋友約出去雖然不是說 FIKA ，但也常約說「一起去喝咖啡」，就類似瑞典的 FIKA